לא פעם בני זוג מוצאים את עצמם אובדי עצות לגבי הקשר הזוגי שלהם. הם תוהים האם יש עתיד לקשר הזה או שזה רק עניין של זמן עד שהוא ייגמר. זוהי שאלה טבעית לחלוטין, אך אין עליה תשובת בית ספר. ישנם מקרים בהם אין עתיד לקשר ומקרים אחרים בהם אפשר להחיות את הזוגיות ולחזור למה שהיה בהתחלה.

קיימים שלושה סימנים שיעזרו לכם לגלות אם הקשר אכן נגמר או שיש לו עדיין סיכוי:

1. אתם בוודאי תסכימו איתי שאחד מהתפקידים החשובים ביותר של בן/בת הזוג שלנו הוא לגרום לנו להרגיש רגשות חיוביים- ביטחון, שמחה, שייכות וכד'. מיותר לציין שזוגיות גוררת איתה גם רגשות שליליים מדי פעם, ובעיקר כאשר בני הזוג רבים ביניהם, אך באופן כללי המטרה של זוגיות היא להעצים את הרגשות החיוביים. אם אתם מוצאים את עצמכם מוצפים בעיקר ברגשות שליליים, הרי לכם בעיה.

שימו לב- אינני מתכוונת למשהו נקודתי וזמני אלא לתחושה ממושכת לאורך זמן. לדוגמה אם אתם מרגישים שהפכתם להיות אנשים תלותיים, חסרי בטחון, כנועים, חסרי אופי או שאיבדתם את ה"אני" שלכם, כנראה שהקשר הזה לא בריא בשבילכם.

2. הסימן השני הוא חוסר ביטחון. אם אתם כל הזמן מרגישים חוסר ביטחון לגבי הזוגיות שלכם, זוהי בעיה רצינית. טבעי לחלוטין לחוש מדי פעם חוסר בטחון ברמה כזאת או אחרת. לגיטימי לגמרי שיעלו מדי תקופה שאלות כמו "האם הוא באמת אוהב אותי?", "האם היא באמת האחת בשבילי?", הרי לא בכולנו נוסכת תחושת ביטחון במאה אחוז שהקשר הזה הוא meant to be, וזה בסדר גמור כי החיים האמיתיים לא מתנהלים כמו בסרטים הרומנטיים.

יחד עם זאת, אם אתם מרגישים שתחושת חוסר הביטחון חזקה יותר מתחושת הביטחון, יש כאן בעיה רצינית. בן או בת הזוג אמורים לנסוך בנו ביטחון ולא לעשות את הפעולה ההפוכה, ולכן אם אתם מרגישים חוסר ביטחון תמידי, זה הזמן לדבר על כך עם הצד השני. אם אותו צד שני לא מנסה או לא מצליח לגרום לכם להרגיש בטוחים יותר, יש סיכוי גדול לכך שהקשר באמת אבוד.

אחד מהתפקידים החשובים ביותר של בן/בת הזוג שלנו הוא לגרום לנו להרגיש רגשות חיוביים- ביטחון, שמחה, שייכות וכד'. מיותר לציין שזוגיות גוררת איתה גם רגשות שליליים מדי פעם, ובעיקר כאשר בני הזוג רבים ביניהם, אך באופן כללי המטרה של זוגיות היא להעצים את הרגשות החיוביים. אם אתם מוצאים את עצמכם מוצפים בעיקר ברגשות שליליים, הרי לכם בעיה.

3. הסימן השלישי הוא חוסר אמון - הבסיס לכל קשר זוגי הוא קודם כל אמון. כל אחד מבני הזוג אמור לסמוך על השני שהוא יהיה כן ושיקיים את הבטחתו. אך פעמים רבות ניתן לראות זוגות שבהם המושג אמון הוא ממש לא חלק מהלקסיקון שלהם. לדוגמה אם קבעתם לצאת והוא/היא פתאום לא מגיע/ה, אם הוא/היא נעלמים לכמה ימים, אם הוא/היא מבטיחים משהו ולא מקיימים. אם זה קורה פעם ב... אין ספק שמדובר במצב טבעי, אך ברגע שהתופעה חוזרת על עצמה, יש כאן בעיה של חוסר אמון. במקרה כזה על הצד הנפגע להתעמת עם הצד הפוגע ולהבהיר שהתנהגות כזאת אינה מקובלת עליו. במידה ואין שינוי, יכול מאוד להיות שהקשר צריך להיגמר.

לסיכום, אני תמיד אומרת שצריך להקשיב לקול הפנימי שלנו. בדרך כלל הוא משמיע לנו בדיוק את מה שאנו צריכים לדעת, הבעיה היא שלא תמיד אנחנו מוכנים להיות קשובים, לפעמים אנחנו לא באמת פנויים להקשבה, אלא נמצאים בסוג של הכחשה או אפטיות.

מניסיון רב שנים כשדכנית, אני יכולה להעיד שכל כך הרבה אנשים נשארו בזוגיות שלא טובה להם, רק בגלל שהם פחדו להתעמת עם המציאות, לפרק את החבילה ולצאת לדרך חדשה. אל תבינו אותי לא נכון, אני ממש לא בעד פרידות. נהפוך הוא- אני מאמינה שצריך לעשות כמעט הכל כדי לנסות להחיות את הקשר, אך יש גבול, וברגע שהבנתם שעשיתם הכל אבל כלום לא עוזר, זה הזמן לקום וללכת. אל תחכו, כי מגיע לכם לחיות באהבה חדשה.