"האמת היא שדיי נמאס לי מעבודתי...אני קמה בבוקר בעייפות תמידית ורק רוצה שהיום ייגמר. אני מגיעה לעבודה ורגע לפני שאני נכנסת בדלת אני שמה את המסכה של הנחמדה כמובן...אני שומעת שמדברים איתי אבל אני לא מקשיבה. אני כן שומעת בתוכי: "מתה לעוף מפה", אני צריכה חופש דחוף...שמחת החיים נעלמת לי ואני כבויה לגמרי".
זו הייתה אחת הנשים שפנתה אליי אחרי ששמעה הרצאה שלי בנושא: הנוסחה לניהול קריירה מצליחה, והתקשרה לספר לי באומץ ובכנות על מה שהיא מרגישה. שאלתי אותה "מה את מרגישה", והיא ענתה "שחוקה ועצובה".
ככל שאתם עובדים על "אוטומט" ללא הנאה והתלהבות, ללא מטרה, התפתחות והתחדשות כך הציניות, החוסר סבלנות כלפי אחרים והמועקה בתוככם מתעצמת. אתם מפסיקים להרגיש את תחושת השמחה. אתם פשוט מתוסכלים, דועכים ושחוקים.
שחיקה מדבקת..."מדבקת" את בני הזוג שלכם, את הילדים שלכם, החברים הקרובים, החברים לעבודה ולאט לאט אתם כבר מרגישים שאנשים מתרחקים מכם ובמקומם נכנסת העצבות לחייכם.כך כדור השלג הולך ומתעצם. הולך ומתעצם במחשבות ובגוף. לעיתים יש לזה השלכות רבות, כגון: מחלות, מחשבות אובדניות ועוד.
בצד השני של הגדר נמצאת ההתלהבות, השמחה, האהבה שגם היא מדבקת רק ממקום אחר. ממקום של מיגנוט. למעשה, כשאתם עוסקים בדברים שאתם נהנים, מתפתחים ונותנים ערך לאחר, אתם מרגישים סיפוק ומימוש. אתם מרגישים איך הההתלהבות שזורמת מכם החוצה גורמת לאנשים להתקרב אליכם. להיות בחברתכם. לשמוע מה יש לכם להגיד. לשתף אתכם בדברים האישיים והפרטיים שלהם.
אנשים מרגישים את האהבה שיוצאת מכם החוצה ובלי משים הם מחזירים אהבה ובכך נוצרת השמחה שמביאה לתשוקה. התשוקה לתת, התשוקה לעשות, התשוקה להתפתח ולהתקדם. בעצם התשוקה לכל דבר שנבחר.
בואו נעשה תרגיל קטן: האם אתם עונים ב"כן" לפחות לארבע שאלות מהרשימה הבאה?
1.סינדרום יום ראשון – כבר ממוצאי שבת אתם נכנסים לדיכאון ואין לכם כוח להגיע לעבודה. ביום ראשון בבוקר אתם מודיעים שאתם חולים?
2. יש בכם עייפות תמידית וכל מה שאתם רוצים זה להגיע הביתה ולשרוץ מול הטלוויזיה?
3. אתם מרגישים עצבניים וחסרי סבלנות כלפי מי שסובב אתכם?
4. אתם לא מרוכזים והמחשבות נודדות אפילו בסרט אקשן?
5. אתם מרגישים שאתם אוכלים יותר מדי, שותים יותר מדיי ובוודאי שהפסקתם לעשות ספורט, שכל כך אהבתם?
6. אתם מרגישים יותר ויותר כאבי ראש, לחץ בחזה וכאבים לא ברורים בגוף?
7. אתם מרגישים עצובים, בלי חיות ובלי שמחת חיים?
8. אנשים פחות מתקשרים אליכם או מזמינים אתכם לבלות איתם?
9. אתם קולטים פתאום שהפסקתם להיות יצירתיים?
10. אתם מאשימים את כולם במצב שלכם?
ארבע תשובות "כן" לפחות, צריכים להביא אתכם לשאול את עצמכם: באיזה צד של הגדר אתם נמצאים, באיזה צד של הגדר הייתם רוצים להיות ומה לדעתכם צריך לקרות כדי לעבור צד?
