ילדים רבים מתעוררים בלילה בצרחות מבהילות שגורמות לכם לזנק לכיוון החדר שלהם במחשבה שמשהו נורא מתרחש שם. אתם מגיעים לחדר ורואים את הילד שלכם יושב במיטה וצורח- ספק ער,ספק ישן ולא ממש יודעים מה לעשות. בטור הבא נבין מה ההבדל בין ביעותים לסיוטים ואיך מומלץ להתמודד עם כל אחד מהם
הורים רבים רוצים לעזור לתינוק שלהם להירדם "לבד" או לחזור לישון ולכן הם "רק" מתערבים קצת או לחילופין ממקמים לו מובייל, משחקי צורות על התקרה וכד'. אלה הם בדיוק גורמי התלות שמהם אנו רוצים להיפטר כדי שהתינוק שלנו יוכל לישון טוב ולסגל לעצמו הירדמות עצמאית. אז אילו טעויות קיימות?
כל כך הרבה דברים משתנים מהרגע שאנו הופכים להיות הורים ובינהם גם השינה שלנו. אם פעם השינה בכלל לא הטרידה אותנו, הרי שמאז שהפכנו להיות הורים, היא הפכה לנושא החם ביותר. השינה התחלפה בעייפות ובתסכול בכל פעם שהערב יורד בהבנה שהנה עוד לילה לבן לפנינו ולא נראה שזה הולך להיגמר